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人生不同年龄段的护肤
一直以来，皮肤都是身体做好的伙伴。从呱呱坠地到豆蔻年华再到成年及老年，皮肤始终都在为身体“遮风挡雨”。只是，在这一过程中皮肤也付出了一定的代价。像皮肤松弛、细纹、皱纹以及色素沉着等问题往往会随着年龄的增长接踵而至。
当然，皮肤在不同阶段也会体现出不同的需求或问题，因而人们也应该相应地对护理方法做出调整。事实上，无论处于哪个年龄段，只要护理产品选择得当，皮肤便会在很大程度上保持年轻健康。因而，了解人生每个年龄段所面临的主要皮肤问题便变得极为重要。
青少年至20岁
这个年龄段可能是人生中最无需过多护理的时段。充足的胶原蛋白及弹性蛋白往往会让皮肤显得紧致充盈、光彩照人。只是，与此同时许多皮肤问题也正悄悄开始出现。
油性皮肤及痤疮是这一年龄段的主要问题
在这一阶段，身体的发育加上荷尔蒙紊乱会显著影响皮肤的状态。而当皮脂分泌过多以及角质堵塞毛孔时，痤疮便会应运而生。与此同时，细菌对于炎症及感染的刺激则会使得痤疮进一步恶化。
据研究显示，大约20%的成年人在青年时期遭受过痤疮的困扰。事实上，这一问题还会一直侵扰许多中年甚至老年人群。
当然，洗护产品使用不当也会造成皮肤的刺激以及痤疮的产生。因为某些产品会使皮肤的毛孔堵塞，进而造成炎症以及痤疮形成。另外，与同龄人的比较加上外貌焦虑会促使很多青少年涂抹大量化妆品来掩盖痤疮等问题。只是很多人并没有意识到，暂时的掩盖只会让情况变得更为严重。
皮肤暗哑
25岁之后，人们会发现他们的皮肤逐渐地失去了原有的光泽。其实，皮肤暗哑往往是胶原蛋白生成速度减慢的结果。随着年龄的上涨，人体皮肤生成脂质的能力便会降低。这样一来，皮肤便会失去水分及原有的柔软度。此外，阳光照射以及恶劣天气的加持会使得皮肤看上去更加暗淡无光。
青少年时期至20岁的皮肤护理建议
尽管在青少年时期并没有什么特定的护理需求，但是给皮肤充足的保护还是可以预防许多皮肤问题的产生。
其实，青少年应该从最基础的护肤步骤开始，包括使用温和的洗面奶、润肤露以及防晒霜等等。当然，如果是油性皮肤，则最好使用不易造成痤疮形成的洗护产品。
此外，包含水杨酸等成分的产品则非常适合用于局部治疗，并可有效解决该年龄段所出现的各类皮肤问题。
当然，在涂抹局部的外用药膏不起效时，患者还是要尽早去咨询专业的皮肤科医生。医生往往会根据患者的皮肤状况及严重程度来制定相应的治疗方案，例如口服药、化学换肤、激光、光子嫩肤或射频微针等。
切记，尽早治疗是解决各类皮肤问题的关键。拖延只会导致痘疤以及发炎后色素沉着的问题纷至沓来。
其实，如果人们能细心地挑选并使用适合自己的洗护产品，皮肤便往往会得到很好地呵护并可为之后的护理奠定基础。在20岁这一时段，护肤的重点在于养护，因而人们应该优先选择温和无刺激的洗护产品。
青少年至20岁的皮肤护理小贴士
· 防晒霜：定期涂抹清爽轻透的防晒霜（SPF30以上）可使皮肤不易受到紫外线辐射的损伤并有效预防色素沉着的形成。
· 精华：涂抹包含α-羟基酸/β-羟基酸的精华或维生素A产品可以有效缓解皮肤暗沉并能够帮助皮肤重获光彩。同样，轻度的化学换肤治疗也可以通过剥除表层皮肤的方法来使皮肤得到显著改善。
· 洗面奶：在每晚睡觉前使用温和的洗面奶来清洁面部皮肤可有效地预防毛孔堵塞的情况发生。当然，对于油性皮肤的人士而言，不易导致痤疮形成的清爽型洗面奶可谓理想之选。
· 润肤露：确保皮肤始终处于水润的状态可以使其有效对抗各种恶劣天气的侵扰。同样，对于油性皮肤的人士而言，清爽型的润肤露也是理想之选。
上述小贴士看似简单，但是如果人们可以严格地遵守便往往会使皮肤长时间处于极佳的状态。
30岁至40岁
当跨过30岁的门槛之后，人们便会逐步进入后青春期阶段。因而，皮肤会逐渐遭受年龄、天气、紫外线以及像压力等因素所带来的影响。那么，皮肤的保养便更加势在必行。
在30岁之后，皮肤中的胶原蛋白会以每年1%的速度下降。不仅如此，由于玻尿酸的含量同样在减少，因而皮肤中的水分含量也开始变少。这样一来，皮肤的细纹及皱纹等问题也会接踵而至。
例如，人们的眼部及嘴部周围会形成鱼尾纹及笑纹等问题。不仅如此，像素色沉着、皮肤暗沉以及肤色不均等问题也会经常出现。
所以说，常规的皮肤护理已经不足以应对所有的皮肤问题。像细纹及皮肤松弛这样的问题更是需要选用针对性的护理产品。例如涂抹含有视黄醇、维生素C以及玻尿酸的产品便是较为理想的选择。医生则通常会推荐使用抗氧剂来促进胶原蛋白的生成并使皮肤免受紫外线辐射所造成的损伤。
在这一阶段，许多非侵入式的治疗方法对于改善脆弱的皮肤结构也非常有效。例如像激光、射频微针以及超声等能量类的治疗方式不仅可以缓解皮肤变色问题还同样能够提亮肤色。当然，像化学换肤等剥脱式的治疗则可以有效增加皮肤细胞的转化率，进而改善细纹并治疗肤色不均的问题。
30岁至40岁的皮肤护理小贴士
若想要将这一阶段所出现的皮肤问题控制在萌芽阶段，通常需要人们使用更强效的护理产品。那么，像玻尿酸精华及维生素C等成分便变得更加重要。
· 洗面奶：由于具备较强的去角质功效，因而包含α羟基酸成分的洗面奶应该作为这一年龄段的首选。
· 玻尿酸精华：玻尿酸类的产品由于拥有较好的抗衰老特性因而可显著改善皮肤状况并减少皱纹。据研究显示，玻尿酸有益于软组织的增长并可促进人体内胶原蛋白与弹性蛋白的生成。此外，它还会让皮肤变得水润紧致并充满弹性。
· 润肤露：除了要保证防晒指数高于SPF30以上之外，理想的润肤露还应该包含维生素C等抗氧剂从而来有效对抗自由基。比如，如想防止黑眼圈的形成，则最好选择包含维生素C的产品。此外，咖啡因类型的产品通常有助于缓解眼部的浮肿，而大豆及甘草等成分则可有效提升皮肤亮度。
对于30岁至40岁人群来说，上述建议可谓大有裨益。当然，一定不要忘记在每晚进行常规的皮肤护理。
40岁至50岁
当年龄超过40岁后，皮肤衰老的痕迹便会逐渐凸显。随着更年期的到来，女性体内胶原蛋白及弹性蛋白的产量也会逐渐降低。与此同时，随着皮肤细胞的收缩以及新生细胞的减少，皮肤层也将逐渐变薄。最终，皮肤会变得干燥粗糙，进而造成皱纹的形成以及细纹的加深。不仅如此，在40岁这一阶段，各种斑点也会逐渐显现，而皮肤感染的增加则会减慢各类问题的恢复速度。此外，皮肤组织在变得更加脆弱而同时还会失去原有的弹性，而抵抗压力的能力也随之降低。总之，皮肤最终会呈现出松弛无神的状态。
如想要有效地解决上述皮肤问题，医生通常会建议人们在日常护理的同时进行相应的医美治疗。
40岁至50岁的皮肤护理小贴士
· 润肤露：这一阶段对润肤露的使用程度要进一步加强。尤其要在每晚入睡前涂抹润肤露，因为人体在睡眠状态中会进行自然的修复过程。入睡前涂抹护肤品会大大提升皮肤的吸收性。抗氧化类的产品及视黄醇型的乳液还有助于促进胶原蛋白的生成并刺激皮肤的血管新生。除了可以提亮肤色外，其对于老年斑以及皮肤粗糙的问题也同样极为有效。
· 注射剂：对于许多40岁的人士而言，像注射肉毒素等医美治疗方法已经逐渐受到更多青睐。原因在于，这种治疗方法不仅可以预防皱纹的形成，还会使得皮肤变得光滑柔嫩。通常在40岁之后，许多人的脸颊区域变得不再丰盈，甚至还会出现双下巴的情况。而注射填充剂便恰恰可以有效改善这一情况。其不仅能够改善脸颊下垂的情况，对于眼部凹陷、细纹及皱纹的缓解也极其有效。
· 激光治疗：如今，越来越多的人开始选择通过激光来改善皮肤问题，而且效果也往往有目共睹。其中，像饵激光等剥脱式式的激光旨在剥除表层皮肤并适时地解决皱纹等相关问题。而像黄激光等非剥脱式的激光则有助于治疗与血管相关的皮肤问题。比如红肿、色素沉着、微血管破裂以及玫瑰痤疮。而像Q开关纳秒、皮秒以及长脉冲Nd YAG其它非剥脱式的激光则可有效促进胶原蛋白及弹性蛋白的产生，进而从整体上改善皮肤的健康状况。这类激光不仅能够治疗皱纹、褐斑及其它皮肤问题，同样还可以在不伤害表层皮肤的情况下达到紧致皮肤及改善肤质的效果。
· 射频微针：对于40多岁的人士而言，射频微针可以作为一种很好的预防性治疗措施。这种非手术式的治疗方法可以通过极细的针头来将射频直接传导至较深的皮肤层中。射频能量在修复脆弱的细胞膜的同时还可以促进胶原蛋白的生成，进而达到修复皮肤的效果。与此同时，皮肤的厚度也会得到增加从而可有效去除细纹及皱纹等问题。此外，对于顽固的黄褐斑，射频微针也同样有效。
· 高强度聚焦超声（HIFU提拉术）：HIFU提拉术旨在使用高强度的超声能量来提拉肌肤。目前市面上最为受欢迎的一款HIFU仪器叫做Ultherapy。事实上，这种治疗方法通常会作用于较深层的皮肤，同时还可保证皮肤及相应组织不受影响。在治疗时，HIFU仪器会生成特定的能量来修复表皮肌膜组织（SMAS）中的皮肤韧带。当皮肤韧带缩短后，皮肤便会得到提拉并变得更加紧致。不仅如此，超声波还可以促进胶原蛋白与弹性蛋白的生成，进而对脸部及身体不同区域的皮肤产生提拉效果。其相应的治疗区域包括下颌、眼部下方、前额、眉毛、颈部、胸颈部及胃部。
常言道“及时行事，事半功倍”。在40岁这个年纪将皮肤护理得当会对之后的生活大有裨益。
50岁至60岁
在50岁左右，大多数女性都将进入更年期。随着女性荷尔蒙水平的降低，身体及皮肤的改变可谓显而易见。在这一阶段，血流量的减少还会使皮肤失去原有的光泽，毛细血管的破裂则会使皮肤更加暗淡无光。与此同时，由于皮肤无法生成足够的脂质，像褶皱及皱纹等问题将进一步加重。事实上，这一阶段人体内的胶原蛋白将以每年2%的速度下降。不仅老年斑会不断加重，脸颊、颈部以及下颌的皮肤同样会更得更为松弛。
当然，由于常年的风吹日晒，皮肤的色素沉着问题以及光感老化问题也是无法回避的问题。
50岁至60岁的皮肤护理建议
这一阶段的皮肤护理似乎又回到了原点。给肌肤足够的水分可谓最好的护理方法。当然，若想要让皮肤发生“返老还童”般的变化，各类医美治疗便势在必行。
尽管许多局部治疗方法均可以对细纹及轻度的色素沉着问题有所改善，但恩苏尔医美诊所的Kenneth Thean则表示这些方法往往并不足以治疗许多严重的情况。
而像激光、射频微针、高强度聚焦超声（HIFU）等治疗方式不仅可以缓解色素沉着并紧致皮肤，同样还能够起到改善肤质以及提升皮肤整体健康状况的效果。此外，注射真皮填充剂及肉毒素也是50岁50岁的人士改善皮肤的理想选择。当然，除了面部治疗外，像高强度聚焦超声（HIFU）及酷塑（SculpSure）等治疗方式还可以用于身体的塑形。
珍贵的皮肤值得所有的呵护！
通过上文所述可以看出皮肤的保养并非易事。但是，所谓“爱美之心人皆有之”，相信为了拥有理想的皮肤状态，每个人都会用尽全力来保养自己的皮肤。所以还等什么呢？即刻咨询专业的医生并获取专业的皮肤护理建议吧！切记，预防永远比治疗更关键！